Qué es bueno para las espinillas en la cara

Actualizado: 30/05/2017

El acné es un transtorno de la piel que afecta las glándulas sebáceas de la cara, espalda y cuello. Estas glándulas segregan el aceite necesario para nuestra piel, sin embargo, muchas veces la segregación puede ser excesiva, provocando acné y otras alteraciones cutáneas.

Si esto te sucede, con toda seguridad querrás saber qué es bueno para las espinillas en la cara.

Como ya te expliqué en otra entrada, muchos factores pueden contribuir para el desarrollo del acné, pero hay uno que es importantísimo: el exceso de toxinas y venenos en el organismo.

que es bueno para las espinillas en la caraNormalmente, nuestro organismo utiliza el hígado y los riñones para eliminar estas sustancias nocivas, sin embargo, cuando la cantidad es muy grande y estos órganos no logran hacer todo el trabajo, la piel se hace cargo, eliminándolas a través del sudor.

Este proceso de eliminación puede ser el responsable por la aparición de granos y espinillas.

Los consejos que te doy a continuación podrán ayudarte a mejorar los efectos del acné. No obstante, ten en cuenta que algunos pueden exigir que los repitas durante 3 o 4 semanas antes que se noten resultados duraderos.

Qué es bueno para las espinillas en la cara

1- Aplica vinagre blanco destilado (dilúyelo si es necesario) en las áreas de la piel afectadas por el acné. Déjalo actuar durante 10 minutos y luego enguaja abundantemente con agua fría.

2- Usa echinacea diariamente para mejorar tu inmunidad.

3- Come uva de Oregón diariamente. Podrá protegerte contra las bacterias que producen el acné.

4- Aplica jugo de limón sobre las zonas de la cara afectadas por las espinillas y granos. Déjalo actuar durante 10 minutos y luego enjuaga abundantemente con agua fría. 

Acné No Más

5- Usa diente de león o trébol en forma de tés diariamente para desintoxicar el hígado.

6- Toma suplementos de vitamina A para el acné severo. Pero, primero consulta a tu médico para determinar la dosis correcta, pues la vitamina A consumida en exceso puede ser perjudicial para tu salud.

7- Toma suplementos de zinc para estimular la reparación de los tejidos y prevenir la cicatrización de la piel.

8- Usa como tratamiento alternativo remedios homeopáticos para secar granos y curar los tejidos dañados.

9- Sigue una dieta bien balanceada y toma suplementos vitamínicos y minerales para prevenir deficiencias nutricionales. Un cuerpo sano estimulará la curación natural de los tejidos.

10- Bebe por lo menos 2 litros de agua diariamente. Además de mantener tu cuerpo hidratado, esto te ayudará a eliminar las toxinas.

Espero que te hayan gustado estas informaciones sobre qué es bueno para las espinillas en la cara.

También te recomiendo que veas:

> Un método natural que me ayudó a eliminar el acné.

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