Cómo evitar las espinillas

El acné es una enfermedad de la piel tan molesta y frustrante para quien la padece, que puede llevarlo al punto de la desesperación.

Hoy te traigo algunas orientaciones sobre cómo evitar las espinillas con algunos cuidados básicos que deberás tener diariamente.

Por otro lado, si padeces de acné de forma leve, estos tips también podrán ayudarte a mejorar. Si tienes cuidado con estas pautas diariamente, podrás lucir una piel sana y reluciente.

Orientaciones sobre cómo evitar las espinillas

como evitar las espinillas1- Mantén tu piel siempre limpia

Este es uno de los puntos principales para tener una piel saludable. Debes lavar tu piel dos veces al día (mañana y noche) con un limpiador suave hipoalergénico.

Después de lavarla, enjuágala y sécala con cuidado.

Si practicas alguna actividad física que te haga sudar más que lo normal, es importante que la limpies para retirar los residuos del sudor.

Pero presta mucha atención al tipo de limpiador que uses en tu piel, pues, restregarla con un jabón fuerte o abrasivo, hará que tu acné empeore aún más.

Si no sabes qué tipo de limpiador usar, consulta un dermatólogo para que te aconseje. 

2- Ten cuidado al afeitarte

Si acostumbras usar hojas de afeitar, la cuchilla corta es lo único que debes usar si tienes propensión al acné.

Antes de aplicar la espuma, primero suaviza la barba con agua y jabón de tocador. Aféitate suavemente y con mucho cuidado para no irritar la piel.

3- Mantén las manos lejos de tu cara

La manipulación de los granos o espinillas sólo aumentará su propagación o terminará causando cicatrices del acné muy difíciles de borrar.

Ten mucho cuidado, pues instintivamente podrás apretarlas sin querer y esto interferirá en tu tratamiento de forma negativa.

4- Cuidado con los cosméticos que usas

Revisa todos los productos de maquillaje que usas para asegurarte que sean hipoalergénicos y que no contengan aceite.

Si no cumplen con estos requisitos, no los uses, cómprate otros que sean adecuados a tu tipo de piel y revisa muy bien las etiquetas para asegurarte que no contienen ingredientes que puedan entrar en conflicto con el tratamiento del acné. 

Hasta que  no tengas un buen progreso en tu tratamiento, es probable que te sea dificil usar cremas o productos líquidos de maquillaje.

Por otro lado, es importante que revises también tu champú y acondicionador. Si contienen aceite, el acné podría empezar a aparecer en tu frente. 

Si tu cabello es graso como tu piel, lávalo diariamente, pues el aceite del mismo puede esparcirse fácilmente por tu cara.

5- Mantente lejos del sol

Tal vez podrías pensar que tu piel bronceada ocultará un poco el acné. Sin embargo, debes tener mucho cuidado al exponerla al sol, sobre todo durante el período de tratamiento.

Además de envejecer tu piel más rápidamente, la exposición prolongada al sol puede hacer que la medicación que estés usando para el acné reaccione negativamente, aumentando las probabilidades de quemarte.

Espero que te hayan gustado estas informaciones sobre cómo evitar las espinillas.

También te recomiendo que veas:

> Un método natural que me ayudó a eliminar el acné.

¿Te gustó esta entrada? Compártela con tus amigos:

Deja tu comentario

Información básica sobre protección de datos
Responsable por los datos: Carlos Seller | Autor: Andrés | Finalidad: Gestión y moderación de comentarios | Legitimación: Tu consentimiento expreso | Destinatarios: Los datos que facilitas estarán hospedados en los servidores de la empresa Banahosting | Derechos: Tienes derecho a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos. | Ve la información detallada sobre protección de datos en mi política de privacidad.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *